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Mit „flexibler Kontrolle“ durch die Feiertage

27. Dez. 2021 | 09:47

In der aktuellen Ausgabe des Bremer Sports gibt die Ernährungsberaterin Jana Holm wertvolle Tipps für die Ernährung und das Training an den Feiertagen.

 

Wie sich extra Feiertagskilos vermeiden lassen und wie ein üppiges Festessen zum Trainingsfortschritt und sogar zur Regeneration beitragen kann, erfahren Sie im Bremer Sport: hier klicken

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