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Klarheit für den Speiseplan

02. Mär. 2022 | 11:17

In der März-Ausgabe des Stadtmagazins stellt Ernährungsberaterin Jana Holm Ernährungsmythen auf den Prüfstand.

Ist das Frühstück wirklich so wichtig, wie behauptet wird?

Darf ich wirklich keine Kohlenhydrate essen, wenn ich abnehmen möchte?

Oder sollte ich täglich einen Apfel essen, um gesund zu bleiben?

 

Diese und weitere Ernährungsmythen finden Sie auf den Seiten 26 und 27 im Stadtmagazin

 

 

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