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Intuitives Bogenschießen

02. Dez. 2021 | 09:51

Auf der ehemaligen Galopprennbahn in der Vahr nahm eine Kleingruppe von Mitarbeitern des RehaZentrum Bremen im Rahmen der Entwicklung der Entspannungstherapie am intuitiven Bogenschießen teil.

Bogenschießen ist ein kontaktloser Sport und kann von Menschen mit ganz unterschiedlichen Befähigungen erlernt werden. Im Seminar wurde mit traditionellen Langbögen intuitiv, das heißt, aus der Erfahrung und dem Körpergedächtnis heraus, agiert. Grundlage ist dafür ein klar strukturierter Bewegungsablauf, welcher nach einer kurzen Einweisung verinnerlicht werden kann. Das intuitive Bogenschießen verbindet Ruhe mit Aktivität, Stand mit dynamischer Bewegung und Spannung halten mit dem Loslassen. Die eigene körperliche Erfahrung stellt hierbei eine ganz besondere dar.

Man lernt Körper und Geist auf eine neue Art und Weise kennen. Alle Teilnehmer sind sich einig: Intuitives Bogenschießen eignet sich ausgezeichnet zur Entspannung.

 

 

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