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Gesundheitswoche im RehaZentrum Bremen

05. Apr. 2017 | 06:28

Vom 13.03. bis 17.03.2017 fand im RehaZentrum Bremen die mittlerweile dritte Gesundheitswoche für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Performa Nord statt. Das Programm wurde in Kooperation mit der Performa Nord, der Krankenkassen HKK sowie dem RehaZentrum Bremen ins Leben gerufen und kann von den Beschäftigten zudem als Bildungsurlaub in Anspruch genommen werden.

In einem ganzheitlichen Mix aus Theorie und Praxis werden unterschiedliche Bereiche der Prävention und Gesundheitsförderung durchlaufen. Auf dem Plan stehen u.a. ein ausführlicher Fitness-Test, Seminare zu den Themen Motivation, Lebensstil und Stressbewältigung sowie aktives Entspannungstraining, Nordic Walking und ein gemeinsames Koch-Event in der hauseigenen Lehrküche des RehaZentrum Bremen.

In einer abschließenden Feedbackrunde wurden die Teilnehmer nach ihren Erfahrungen und Eindrücken befragt. Übereinstimmend wurde das Programm als sehr positiv bewertet („Erwartungen übertroffen“; „Möglichkeit zur Wiederholung“; „tolles Team“). Alle Teilnehmer gaben an, Motivation und Anregungen zur Umsetzung eines gesunden  Lebensstils bekommen zu haben.

 

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